無料相談会
毎日、本当によくがんばっていますね。
当コミュニティでは、アダルトチルドレン（AC）としての生きづらさを抱える方が、少しでも心を休め、回復へのヒントを見つけられるよう、月に一度「無料相談会」を開催することにしました。
こんなふうに感じていませんか？
・ 常に人の顔色をうかがってしまい、疲れ果ててしまう ・ 「自分には価値がない」と無意識に責めてしまう ・ 親や家族との関係に、ずっとしんどさを感じている ・ 自分の本当の感情がよくわからない ・ 人間関係でいつも同じようなトラブルや悩みを抱えてしまう
もし一つでも当てはまるなら、ここはあなたのための場所です。
この相談会について
この時間は、無理に解決策を急いだり、誰かからアドバイスを押し付けられたりする場所ではありません。 まずは「否定されず、そのままの自分を受け止めてもらえる」という安心感を感じていただくことを一番の目的にしています。
うまく言葉にならなくても、まとまっていなくても大丈夫です。ポツリポツリと思い浮かんだことを話すだけでも、心が少し軽くなることがありますよ。
【安心と安全のための3つのお約束】
- 話したくないことは話さなくてOK 「ただ聞いているだけ」の参加や、「今日はここまでにします」というストップも大歓迎です。
- 絶対に否定や批判はしません あなたの感情や過去を、誰かがジャッジすることはありません。
- 秘密は厳守します ここで話された内容は、外に出ることは一切ありません。（※匿名・顔出しなしですので安心してください）
開催概要
| 開催日時 | 3/13（金） 21:00～22:00 |
| 開催場所 | Zoom（オンライン） ※音声のみで行いますので、ビデオはオフで大丈夫です。 |
| 参加費 | 無料 |
| 募集人数 | 最大８名（一人から開催します。） |
お申し込み方法
以下のフォームから、お気軽にお申し込みください。 ご質問や、「こんなこと相談してもいいのかな？」といった事前のお問い合わせも歓迎です。
最後に…
一人で抱え込んできたその荷物を、ほんの少しだけ、ここで下ろしてみませんか？ あなたが一歩踏み出してくださるのを、温かい気持ちでお待ちしています。